Thoughts are Just Thoughts, Not Truths — MakeItUltra™🛡

An excerpt from my dissertation For mindfulness based treatments the focus is on identifying negative thoughts as just that, thoughts. It is not uncommon for a client to view these thoughts as facts or even beliefs (Germer et al., 2013). A mindfulness approach to a negative thought such as “I am a bad person,” might […]

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Cuento con + 30 años de experiencia en el ámbito corporativo y una profunda vocación por acompañar a las personas en sus procesos de transformación y transición. Mónica Leguizamón Calcagno | Master Coach & MBA, Fundadora & Directora de MLC Studium.

Mónica Leguizamón Calcagno | Master Coach

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